{"id":1940,"date":"2023-09-01T08:49:00","date_gmt":"2023-09-01T12:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/newpath.ca\/?p=1940"},"modified":"2024-02-13T14:24:03","modified_gmt":"2024-02-13T19:24:03","slug":"tips-on-back-to-school-anxiety","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/newpath.ca\/fr\/tips-on-back-to-school-anxiety\/","title":{"rendered":"Conseils sur l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la rentr\u00e9e scolaire"},"content":{"rendered":"\n

Pour de nombreux enfants et leurs familles, la nouvelle ann\u00e9e scolaire est passionnante. Pour d\u2019autres, le retour \u00e0 l\u2019\u00e9cole peut cr\u00e9er de l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 concernant les relations avec les pairs, une nouvelle \u00e9cole, des enseignants diff\u00e9rents et bien plus encore. Pour ces jeunes, les parents et les tuteurs peuvent prendre certaines mesures pour cr\u00e9er une transition plus douce vers l’ann\u00e9e scolaire.<\/p>\n\n\n\n

Voici quelques \u00e9l\u00e9ments qui peuvent vous aider \u00e0 commencer \u00e0 lutter contre l\u2019anxi\u00e9t\u00e9 li\u00e9e \u00e0 la rentr\u00e9e scolaire :<\/p>\n\n\n\n

    \n
  1. Soyez calme et solidaire.<\/strong>
    Assurez-vous de prendre au s\u00e9rieux les pr\u00e9occupations de vos enfants et de montrer \u00e0 votre enfant que vous les soutenez et croyez en leur capacit\u00e9 \u00e0 g\u00e9rer la situation.<\/li>\n\n\n\n
  2. Donnez \u00e0 votre enfant autant de contr\u00f4le que possible.<\/strong>
    M\u00eame s\u2019ils n\u2019ont peut-\u00eatre pas le choix de retourner ou non \u00e0 l\u2019\u00e9cole, leur anxi\u00e9t\u00e9 peut \u00eatre att\u00e9nu\u00e9e en leur permettant de contr\u00f4ler d\u2019autres aspects. Laissez votre enfant choisir ses v\u00eatements, ses sacs \u00e0 dos, ses sacs \u00e0 lunch, etc.<\/li>\n\n\n\n
  3. Aidez votre enfant \u00e0 d\u00e9velopper des techniques qu\u2019il peut utiliser pour se calmer dans n\u2019importe quelle situation.<\/strong>
    Assurez-vous de les aider \u00e0 apprendre des moyens de s\u2019apaiser qu\u2019ils peuvent utiliser n\u2019importe o\u00f9. Des choses comme des exercices de respiration, dessiner, parler \u00e0 un ami ou faire une promenade. Les enfants peuvent essayer d’\u00e9viter davantage l’\u00e9cole s’ils ne savent pas comment se calmer sans objets comme des jouets ou un iPad.<\/li>\n\n\n\n
  4. Si l’anxi\u00e9t\u00e9 de votre enfant provient de l’intimidation, renforcez son estime de soi.<\/strong>
    \u00catre victime d’intimidation peut faire en sorte qu’un enfant se sente petit ou sans importance et peut contribuer \u00e0 des sentiments d’anxi\u00e9t\u00e9 ou de tristesse. Faites des choses \u00e0 la maison qui peuvent permettre \u00e0 votre enfant de se sentir important. Peut-\u00eatre les inscrire \u00e0 des activit\u00e9s parascolaires o\u00f9 ils pourront exceller et rencontrer des amis en dehors de leur environnement scolaire.<\/li>\n\n\n\n
  5. Si votre enfant a des probl\u00e8mes de sant\u00e9 mentale ou de comportement plus graves, prenez rendez-vous avec l’enseignant.<\/strong>
    Il est tr\u00e8s important de donner \u00e0 l’enseignant de votre enfant la meilleure id\u00e9e possible de ce \u00e0 quoi s’attendre et de la mani\u00e8re de soutenir votre enfant. Prenez rendez-vous avec leur professeur, o\u00f9 vous pourrez discuter exactement des besoins de votre enfant ; \u00e9laborez un plan d’action sur ce qu’il faut faire lorsque votre enfant passe une mauvaise journ\u00e9e ; et sur qui ils peuvent compter pour obtenir du soutien. Si possible, amenez votre enfant avec vous \u00e0 ces r\u00e9unions afin que l’enseignant, le parent et l’enfant aient l’impression qu’ils \u00e9laborent ces plans ensemble.<\/li>\n\n\n\n
  6. Si vous avez besoin d\u2019une assistance suppl\u00e9mentaire, visitez New Path.<\/strong>
    Parfois, l’anxi\u00e9t\u00e9 d’un enfant peut devenir si p\u00e9nible qu’il commence \u00e0 \u00e9viter l’\u00e9cole ou n’y va pas du tout. Si tel est le cas, n’h\u00e9sitez pas \u00e0 nous contacter. Consultez notre site Web \u00e0 l’adresse :  www.newpath.ca<\/a>  pour prendre rendez-vous avec notre clinique de conseil \u00e0 acc\u00e8s rapide. Nos services sont gratuits et aucune r\u00e9f\u00e9rence n’est requise pour la plupart des programmes.<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n

    Pour de nombreux enfants et leurs familles, une nouvelle ann\u00e9e scolaire peut entra\u00eener un stress allant au-del\u00e0 du trac habituel, notamment des probl\u00e8mes financiers et relationnels.<\/p>\n\n\n\n

    Des ressources suppl\u00e9mentaires en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale pour les \u00e9l\u00e8ves, les parents\/tuteurs et le personnel scolaire sont \u00e9galement disponibles sur le site Web de Sant\u00e9 mentale en milieu scolaire Ontario : www.smho-smso.ca<\/a> <\/p>\n\n\n\n

    Parce que la sant\u00e9 mentale ne peut pas attendre<\/strong><\/p>\n\n\n\n

    New Path Youth and Family Services du comt\u00e9 de Simcoe (New Path) est une agence de sant\u00e9 mentale pour enfants accr\u00e9dit\u00e9e qui offre une gamme de services compatissants, innovants et accessibles aux enfants, aux jeunes et \u00e0 leurs familles dans tout le comt\u00e9 de Simcoe. Nous sommes un organisme de bienfaisance enregistr\u00e9 \u00e0 but non lucratif avec des bureaux dans tout le comt\u00e9 de Simcoe, notamment \u00e0 Alliston, Barrie, Bradford, Cookstown, Collingwood et Orillia. New Path est \u00e9galement l’agence principale en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale des enfants dans le comt\u00e9 de Simcoe, dans le but d’am\u00e9liorer l’exp\u00e9rience et les r\u00e9sultats des enfants, des jeunes et de leurs familles qui recherchent de l’aide en mati\u00e8re de sant\u00e9 mentale et de bien-\u00eatre.<\/p>\n\n\n\n

    New Path offre des services de sant\u00e9 mentale aux enfants, aux jeunes et \u00e0 leurs familles, en personne, par t\u00e9l\u00e9phone ou en ligne. Une gamme de services de sant\u00e9 mentale gratuits sont offerts par des conseillers professionnels. Les familles peuvent acc\u00e9der \u00e0 une gamme de services de conseil et de th\u00e9rapie gratuits en prenant rendez-vous via la clinique de conseil \u00e0 acc\u00e8s rapide : www.newpath.ca\/fr\/book-now\/<\/a> ou pour celles qui n\u2019ont pas acc\u00e8s \u00e0 Internet, en appelant New Path au 705-725-7656<\/a>.<\/p>\n\n\n\n

    Pour en savoir plus sur New Path, pour faire un don ou vous impliquer, veuillez visiter\u00a0 www.newpath.ca<\/a> , suivez-nous sur les r\u00e9seaux sociaux Facebook :\u00a0 New Path Youth & Family Services<\/a> Twitter :\u00a0 @NewPathYFS<\/a> Instagram : @NewPathYFS\u00a0<\/a> ou inscrivez-vous \u00e0 notre newsletter TrailSigns<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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